Se hva du er redd for. Tenk at det du er redd for er overtro, slik man en gang så på albatrosser. Se for deg din frykt som en albatross, som du holder ut mat til og som dermed kommer og setter seg på armen din og spiser fra hånden din. Slik kan du oppnå større tillit til livet og livets hendelser og skikkelser.