Lytt ikke for mye til vanskelige tanker. Bruk ikke tid på å gruble over ting du ikke har svar eller løsninger på. Sett søkelys på det du liker, det som er hyggelig og det som er fint. Glem det som er problematisk, ubehagelig og vrient. Det vil fungere best akkurat nå.
Dette er en fin dag for å meditere, eller finne indre fred og stillhet på andre måter. Gå gjerne en tur i skogen, hvis du har fred i naturen. Gjør det som får deg til å slappe av. Ta vare på deg selv, og gi deg selv tid, godhet og omtanke. Hvis du har båret byrder lenge, så legg fra deg så mye som mulig i dag. Kjenn at det er en lettelse å slippe taket i det du ikke kan gjøre noe med.